馃洅 Lista spesa

Lista della spesa pronta all'uso

Men霉 #666610419e 路 creato il 07/07/2026 20:20

Periodo 06/07/2026 - 12/07/20262 personeSpesa: MARTEDI, VENERDI

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Spesa di MARTEDI

馃ウ Senza categoria
Frutta secca 180 gr
馃ウ Carne
Tacchino 320 g
馃ウ Cereali e derivati
Cous cous 160 g
Farro 160 g
Pasta integrale 160 g
馃ウ Condimenti
Miele 6 q.b.
Olive 60 g
Pesto 50 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle 120 g
馃ウ Latticini
Feta 100 g
Mozzarella 160 g
Ricotta 120 g
Yogurt greco 750 g
馃ウ Legumi
Ceci 200 g
馃ウ Pane
Pane 6 pz
馃ウ Pesce
Salmone 320 g
Tonno 160 g
馃ウ Uova
Uova 4 pz
馃ウ Verdura
Cetrioli 160 g
Insalata mista 200 g
Melanzane 400 g
Pomodori 300 g
Pomodorini 600 g
Zucchine 300 g
馃ウ Senza categoria
Frutta secca
180 gr
馃ウ Carne
Tacchino
320 g
馃ウ Cereali e derivati
Cous cous
160 g
Farro
160 g
Pasta integrale
160 g
馃ウ Condimenti
Miele
6 q.b.
Olive
60 g
Pesto
50 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle
120 g
馃ウ Latticini
Feta
100 g
Mozzarella
160 g
Ricotta
120 g
Yogurt greco
750 g
馃ウ Legumi
Ceci
200 g
馃ウ Pane
Pane
6 pz
馃ウ Pesce
Salmone
320 g
Tonno
160 g
馃ウ Uova
Uova
4 pz
馃ウ Verdura
Cetrioli
160 g
Insalata mista
200 g
Melanzane
400 g
Pomodori
300 g
Pomodorini
600 g
Zucchine
300 g

Spesa di VENERDI

馃ウ Senza categoria
Frutta secca 240 gr
馃ウ Carne
Bresaola 280 g
Petto di pollo 320 g
Prosciutto crudo 140 g
馃ウ Cereali
Riso integrale 160 g
馃ウ Cereali e derivati
Pane integrale 240 g
Pasta integrale 320 g
Piadina integrale 4 pz
馃ウ Condimenti
Miele 8 q.b.
Olio extravergine di oliva 20 ml
Olive 60 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle 160 g
馃ウ Latticini
Mozzarella 730 g
Ricotta 160 g
Yogurt greco 1000 g
馃ウ Legumi
Mais 100 g
馃ウ Pane
Pane 8 pz
馃ウ Pesce
Orata 360 g
Tonno 320 g
馃ウ Spezie
Basilico 10 g
馃ウ Verdura
Pomodori 400 g
Pomodorini 640 g
Rucola 120 g
Verdure estive 500 g
Zucchine 400 g
馃ウ Senza categoria
Frutta secca
240 gr
馃ウ Carne
Bresaola
280 g
Petto di pollo
320 g
Prosciutto crudo
140 g
馃ウ Cereali
Riso integrale
160 g
馃ウ Cereali e derivati
Pane integrale
240 g
Pasta integrale
320 g
Piadina integrale
4 pz
馃ウ Condimenti
Miele
8 q.b.
Olio extravergine di oliva
20 ml
Olive
60 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle
160 g
馃ウ Latticini
Mozzarella
730 g
Ricotta
160 g
Yogurt greco
1000 g
馃ウ Legumi
Mais
100 g
馃ウ Pane
Pane
8 pz
馃ウ Pesce
Orata
360 g
Tonno
320 g
馃ウ Spezie
Basilico
10 g
馃ウ Verdura
Pomodori
400 g
Pomodorini
640 g
Rucola
120 g
Verdure estive
500 g
Zucchine
400 g