馃洅 Lista spesa

Lista della spesa pronta all'uso

Men霉 #555913b57d 路 creato il 22/05/2026 19:01

Periodo 18/05/2026 - 24/05/20261 personeSpesa: MARTEDI, VENERDI

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Spesa di MARTEDI

馃ウ Senza categoria
Frutta 600 gr
Gocce di cioccolato fondente 5 gr
Sugo di pomodoro 1 barattolo
馃ウ Carne
Pollo 150 gr
Tacchino 135 g
馃ウ Condimenti
Miele 1 q.b.
馃ウ Frutta
Aglio 3 q.b.
Aglio 1 spicchio
Fragole 0.5 confezione
Fragole 8 gr
Limone 1.5 pz
Mela verde 29 g
馃ウ Frutta Secca
Granella di Pistacchi 1 cucchiaino
馃ウ Frutta secca
Mandorle 30 pz
Semi di sesamo 1 cucchiaino
馃ウ Latticini
Ricotta 20 g
Ricotta 150 gr
馃ウ Pane
Pane 45 g
Pane 60 gr
Pane 2 pz
馃ウ Pesce
Orata 200 g
馃ウ Spezie
Curcuma 0.5 cucchiaino
Origano 1 q.b.
Pepe 6 q.b.
Sale 6 q.b.
Timo 1 q.b
Zenzero in polvere 1 q.b
馃ウ Spuntino
Yogurt 50 gr
馃ウ Uova
Uova 2 pz
馃ウ Verdura
Carota 1 pz
Fagiolini 2 mazzetti
Patate 160 gr
Pomodorini 7 pz
Rucola 1 manciata
Spinaci 200 gr
Zucchine 2 pz
馃ウ pasta
Riso basmati 60 g
馃ウ Senza categoria
Frutta
600 gr
Gocce di cioccolato fondente
5 gr
Sugo di pomodoro
1 barattolo
馃ウ Carne
Pollo
150 gr
Tacchino
135 g
馃ウ Condimenti
Miele
1 q.b.
馃ウ Frutta
Aglio
3 q.b.
Aglio
1 spicchio
Fragole
0.5 confezione
Fragole
8 gr
Limone
1.5 pz
Mela verde
29 g
馃ウ Frutta Secca
Granella di Pistacchi
1 cucchiaino
馃ウ Frutta secca
Mandorle
30 pz
Semi di sesamo
1 cucchiaino
馃ウ Latticini
Ricotta
20 g
Ricotta
150 gr
馃ウ Pane
Pane
45 g
Pane
60 gr
Pane
2 pz
馃ウ Pesce
Orata
200 g
馃ウ Spezie
Curcuma
0.5 cucchiaino
Origano
1 q.b.
Pepe
6 q.b.
Sale
6 q.b.
Timo
1 q.b
Zenzero in polvere
1 q.b
馃ウ Spuntino
Yogurt
50 gr
馃ウ Uova
Uova
2 pz
馃ウ Verdura
Carota
1 pz
Fagiolini
2 mazzetti
Patate
160 gr
Pomodorini
7 pz
Rucola
1 manciata
Spinaci
200 gr
Zucchine
2 pz
馃ウ pasta
Riso basmati
60 g

Spesa di VENERDI

馃ウ Senza categoria
Albume Bianco Sfuso 50 ml
Dado vegetale 1 pz
Farina 30 gr
Farina 1 pugno
Frutta 400 gr
Frutti Rossi (Fragole Lamponi Mirtilli ) 0.5 confezione
Lievito 0.5 cucchiaino
Sugo di pomodoro 300 gr
馃ウ Carne
Pollo 175 g
馃ウ Cereali
Fiocchi d'avena 40 gr
馃ウ Condimenti
Miele 0.5 cucchiaino
Miele 3 q.b.
Salsa di soia 2 cucchiai
馃ウ Formaggio
Parmiggiano Grattuggiato 20 gr
馃ウ Frutta
Fragole 100 gr
Limone 1.5 pz
Mela verde 29 g
馃ウ Frutta Secca
Granella di Pistacchi 15 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle 60 pz
Noci 6 pz
馃ウ Latticini
Fiocchi di latte 80 gr
Ricotta 20 g
Ricotta 50 gr
馃ウ Legumi
Fagioli cannellini 300 g
馃ウ Pane
Pane 2 pz
馃ウ Pasta
Cous Cous 70 gr
馃ウ Pesce
Merluzzo 200 gr
馃ウ Spezie
Basilico 3 foglie
Curcuma 0.5 cucchiaino
Curry 1 cucchiaino
Menta 1 rametto
Origano 1 q.b.
Pepe 4 q.b.
Pepe nero 1 confezione
Prezzemolo 1 pz
Rosmarino 1 confezione
Rosmarino 1 q.b.
Sale 4 q.b.
馃ウ Spuntino
Yogurt 165 gr
Yogurt 2 pz
馃ウ Sugerlati
Trito 1 confezione
馃ウ Uova
Uova 3 pz
馃ウ Verdura
Asparagi 200 gr
Asparagi 0.5 pz
Carota 1 pz
Fagiolini 2 manciate
Insalata 1 confezione
馃ウ carne
Macinato di vitello 100 gr
馃ウ Senza categoria
Albume Bianco Sfuso
50 ml
Dado vegetale
1 pz
Farina
30 gr
Farina
1 pugno
Frutta
400 gr
Frutti Rossi (Fragole Lamponi Mirtilli )
0.5 confezione
Lievito
0.5 cucchiaino
Sugo di pomodoro
300 gr
馃ウ Carne
Pollo
175 g
馃ウ Cereali
Fiocchi d'avena
40 gr
馃ウ Condimenti
Miele
0.5 cucchiaino
Miele
3 q.b.
Salsa di soia
2 cucchiai
馃ウ Formaggio
Parmiggiano Grattuggiato
20 gr
馃ウ Frutta
Fragole
100 gr
Limone
1.5 pz
Mela verde
29 g
馃ウ Frutta Secca
Granella di Pistacchi
15 g
馃ウ Frutta secca
Mandorle
60 pz
Noci
6 pz
馃ウ Latticini
Fiocchi di latte
80 gr
Ricotta
20 g
Ricotta
50 gr
馃ウ Legumi
Fagioli cannellini
300 g
馃ウ Pane
Pane
2 pz
馃ウ Pasta
Cous Cous
70 gr
馃ウ Pesce
Merluzzo
200 gr
馃ウ Spezie
Basilico
3 foglie
Curcuma
0.5 cucchiaino
Curry
1 cucchiaino
Menta
1 rametto
Origano
1 q.b.
Pepe
4 q.b.
Pepe nero
1 confezione
Prezzemolo
1 pz
Rosmarino
1 confezione
Rosmarino
1 q.b.
Sale
4 q.b.
馃ウ Spuntino
Yogurt
165 gr
Yogurt
2 pz
馃ウ Sugerlati
Trito
1 confezione
馃ウ Uova
Uova
3 pz
馃ウ Verdura
Asparagi
200 gr
Asparagi
0.5 pz
Carota
1 pz
Fagiolini
2 manciate
Insalata
1 confezione
馃ウ carne
Macinato di vitello
100 gr